《八块腹肌》阳城飞跃分解动作演示

呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
早上醒来就要看手机
看看朋友圈的新鲜话题
女人们秀包秀脸皮
男人们忙着秀腹肌
美女们最爱的东西
不是跑车游艇或飞机
女人喜欢男人
性感的身躯
要有人鱼线和八块腹肌
我要练出八块腹肌
看看我性感的身躯
wo wo wo
呱唧呱唧
臀大肌和胸大肌
呱唧呱唧
八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌
不要没事就玩打飞机
要随时提高自己的竞争力
那些小鲜肉 让我不服气
我要走进健身中心练腹肌
杠铃举到五百七
跑步跑坏跑步机
游泳潜水深呼吸
跳完跳绳练拳击
早晚练出令人羡慕的八块腹肌
哥要亲自书写这部励志的传奇
我要练出八块腹肌
看看我性感的身躯
wo wo wo
呱唧呱唧
臀大肌和胸大肌
呱唧呱唧
八块腹肌
呱唧呱唧 呱唧呱唧 呱唧
我要练出八块腹肌