Pal Pal Har Pal视频舞步（阿中中广场舞）

视频介绍

Pal Pal Har Pal视频舞步（阿中中广场舞）

Pal Pal Har Pal视频舞步（阿中中广场舞），跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

阿中中广场舞专辑,阿中中广场舞专辑,老师毫无保留地付出，既编舞又教舞，阿中中老师那认真勤奋值得感恩。我近日才接触阿中中老师教的广场舞，非常适合中老年学习既简单又非常有韵味 。阿中中老师无私的奉献，给全国爱好广场舞的中老年朋友带来了多少的快乐，深受众多舞友的喜欢和爱戴，跟阿中中老师学跳舞，感觉很亲切，很开心。并且中中老师的真诚、开朗时刻感染着我们：好好做人，快乐跳舞！

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• 所属舞队：阿中中广场舞
• 所属舞蹈：Pal Pal Har Pal
• 视频时长：07:47
• 发布时间：2022-05-02