《第九套广播体操歌曲mp3》骑上我的小骆驼十六步广场舞

视频介绍

骑上我的小骆驼十六步广场舞

骑上我的小骆驼十六步广场舞，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。

第九套广播体操歌曲mp3

《第九套广播体操》是由歌手李宁演唱的一首歌曲。

歌名：第九套广播体操

演唱：李宁

第九套广播体操歌词

预备节 原地踏步（8拍×2）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
第一节 伸展运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第二节 扩胸运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第三节 踢腿运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第四节 体侧运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第五节 体转运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第六节 全身运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第七节 跳跃运动（8拍×4）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第八节 整理运动（8拍×2）
一二三四五六七八
二二三四五六七八
结束完

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• 所属舞队：云在笑广场舞
• 所属舞蹈：第九套广播体操
• 视频时长：07:21
• 发布时间：2022-05-22