邓州市广场舞十六步（完整版广场舞）

视频介绍

一、邓州市广场舞十六步

邓州市广场舞十六步，广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。

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• 视频时长：01:36
• 发布时间：2022-10-14