火火健身操广场舞高效瘦身（助眠操广场舞教程）

视频介绍

一、火火健身操广场舞高效瘦身

火火健身操广场舞高效瘦身，在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。

二、助眠操广场舞教程

助眠操专辑,睡前五分钟的轻松运动，做下面的减肥操，不但能够舒缓身体一天的紧张与压力，还可起到雕塑曲线、帮助睡眠的效果。

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• 所属舞队：助眠操广场舞
• 所属舞蹈：
• 视频时长：07:19
• 发布时间：2023-06-02