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    基础入门广场舞草原之夜(广场舞教学)

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    基础入门广场舞草原之夜

    基础入门广场舞草原之夜,跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。

    最近爱上拥抱家人了,紧紧搂住,下巴磕在对方肩部,摸着脑袋瓜子,不免嘿嘿嘿的笑,其感觉嘛-踏实紧密温暖,一下子什么疯话都敢同家人讲,没有过多保留。这不,没分开两天,我就又想念这种感觉了。是崭新的,和家人开展的爱的表达方式,更合理了,就更加对头了。。基础入门广场舞草原之夜

    基础入门广场舞草原之夜

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