九妹12步健身广场舞（广场舞十六步教程小手拍拍）

视频介绍

广场舞十六步教程小手拍拍

广场舞十六步教程小手拍拍，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

九妹12步健身广场舞

《九妹》是由歌手黄鹤翔演唱的一首歌曲。

歌名：九妹

演唱：黄鹤翔

发行时间：1996-01-01

所属专辑：《九妹跟我回家》

广场舞十六步教程小手拍拍

九妹歌词

你好象春天的一副画
画中是天山的红桃花
蓝蓝的天和那亲亲泥巴
花瓣飘落你身下
画中呀是不是你的家
朵朵白云染红霞
哥哥心中的九妹你知道吗
是我心中那一副画
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透红的花蕾
透红的花蕾
九妹九妹可爱的妹妹
可爱的妹妹
九妹九妹心中的九妹（心中的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透红的花蕾
透红的花蕾
九妹九妹可爱的妹妹
可爱的妹妹
九妹九妹我的九妹（我的九妹）
九妹九妹
九妹妹九妹
九妹
春天的桃花依旧放
你却已不在种桃花
悠悠的流水和空空牵挂
伴着那淡淡云霞
不知你远去在何方
思念是我对你的表达
红红的脸颊带着点点的笑
在梦里萦萦缠绕
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透红的花蕾
透红的花蕾
九妹九妹可爱的妹妹
可爱的妹妹
九妹九妹心中的九妹（心中的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透红的花蕾
透红的花蕾
九妹九妹可爱的妹妹
可爱的妹妹
九妹九妹我的九妹（我的九妹）
九妹九妹漂亮的妹妹
漂亮的妹妹
九妹九妹透红的花蕾
透红的花蕾
九妹九妹可爱的妹妹
可爱的妹妹
九妹九妹我的九妹（我的九妹）
九妹九妹我的九妹（我的九妹）

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