老年人广场舞60岁以下可以跳吗（扭腰摆跨社会摇广场舞十六步）

视频介绍

扭腰摆跨社会摇广场舞十六步

扭腰摆跨社会摇广场舞十六步，广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。

老年人广场舞60岁以下可以跳吗

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• 所属舞队：香思语广场舞
• 所属舞蹈：
• 视频时长：01:52
• 发布时间：2023-11-28